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八少八多诀

2012-10-31 09:42:22  来源:中医频道  编辑:健康族网  点击:561

  养生口诀。八句有关饮食起居宜忌的口诀。 《遵生八笺》:“少肉多菜,少食多嚼,少盐多醋,少衣多客,少烦多眠,少欲多施,少糖多果,...

  养生口诀。八句有关饮食起居宜忌的口诀。

    《遵生八笺》:“少肉多菜,少食多嚼,少盐多醋,少衣多客,少烦多眠,少欲多施,少糖多果,少车多步。”


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