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中医五大疗法 用调理助你告别疾病

2012-11-07 17:00:35  来源:中医频道  编辑:健康族网  点击:585

  中医是传统医学里的杰出代表,可能说起中医治病的时候,你第一反应会是把脉问诊针灸医疗等,但是除此之外,中医还有更多常用的有效疗法...

  中医是传统医学里的杰出代表,可能说起中医治病的时候,你第一反应会是把脉问诊针灸医疗等,但是除此之外,中医还有更多常用的有效疗法,今天我们就一起来了解一下吧。

  中医,比起疾病的治疗,更重视体质的改善。配合称为“证”的体质种类来开立处方,副作用少,可以说是对身体很温和的医学。

  中医疗法有汤液、针灸、推拿、药膳、气功五种 

  而说起中医学,很容易就让人联想到熬煮药草类来服用的中医。但中医学不只汤液而已,其他像是针灸、推拿、药膳、气功等,也包括在中医学的范畴里。 

  汤液、针灸、推拿都具有两千年以上的历史,不论哪一种,都有其独自的风格与流派,在中国历经长久时间发展而成。今日的中国医疗,则是统合了传统医学,同时也融合了西洋医学而成的中国传统医学系统化之后所形成的。 

  汤液 

  生药饮片煎煮的方法来治病,是中医药物治疗的代表。目前仍然以干燥的饮片使用最多,大部分医生以病人之病况、病证、处方水药,透过煎煮的方式,熬出主要成分让病人服用的治病方式。这种药物疗法就是中医的代表。 

  原本煎药是将干燥的药草或药种辗碎或切碎,再按照符合症状或病情的“证”的处方来调和。加水熬煮之后,将成分已经融入水中的汤药过滤,像喝汤一般饮用。但是,目前已使用G。M。P方式萃取做成浓缩中药粉、散剂、锭剂、胶囊等类别,也让病人使用更加方便。 

  针灸 

  也就是使用针与灸的治疗法,在中国拥有将近三千年历史的古典治疗法。一般认为针灸与汤液是同时流传到日本的。 

  针灸便是利用针或灸来刺激位于表体的经穴,这种刺激会活动“气”,让身体气的运动顺畅,血的循环改善,全身的内脏及器官都能达到平衡的最佳疗法。 

  推拿 

  这是用手来按摩或按压经穴与经络来活动“气”,以刺激内脏器官的运作,进而改善血液循环的一种治疗法。推拿方式与一般的按摩相似,不同的是后者是直接按摩并松弛肌肉或肌腱的瘀血与僵硬。经穴及经络透过手的按摩刺激,促使全身气血循环改善,更能松弛肌肉组织的僵硬是一种非常流行的民间疗法。 

  另外,指压则是从推拿衍生出来的民间疗法。 

  药膳疗法 

  药膳这个词汇是从中国四川省成都的药铺开始流传开来的,只有数十年的历史。不过其基本概念是从自古以来便有的食养、食疗等饮食疗法而来。食养的意思是,控制饮食过度或偏食,并摄取具滋养效果的食物以预防疾病。而食疗则是指活用食物中的营养效用,利用食物来治疗。在食疗中加入中药,便成为药膳。药膳是我们老祖宗遗留下来的瑰宝,是寓药于食,既美味可口,又可防病治病,是世界饮食文化中的一朵奇葩。药膳除了重视美味外,进一步当然对于药物性味及食材性味融合的要求,讲求医疗及养生的效果。 

  气功 

  气功是过去被称为导引法或五禽之术的一种保健养生法。调整呼吸、利用悠缓的运动来养气,让气循环体内,调和并赋活身心的机能,这称为内气功。另外也有由他人来调节气的外气功。练气功的主要目的在于藉运动与呼吸调息配合,让气血循环顺畅,阴阳平衡,心身快乐舒适。气功的发展随著时代不同,目前已有太极拳、外丹功、甩手功、朝阳功、法轮功等。这些不外乎以促使身体达到健康为目的。 

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