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消化性溃疡患者要怎么练气功

2013-03-12 15:35:30  来源:中医频道  编辑:健康族网  点击:3438

  消化性溃疡患者在练气功时要要做到清心寡欲,排除杂念,达到入静状态。难以入静是初练气功的一大障碍,由于入静与练功效果有关,所以初...

  消化性溃疡患者在练气功时要要做到清心寡欲,排除杂念,达到入静状态。难以入静是初练气功的一大障碍,由于入静与练功效果有关,所以初学者往往求静心切,这反生急躁,越练越烦,更难入静。并争取把这种松静的心态带进生活中。

  消化性溃疡主要是指发生在胃十二指肠的慢性溃疡。这些溃疡的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关,故称消化性溃疡。

  消化性溃疡很常见,本世纪以来这种病的发生率显著上升。目前已有充分的证据说明消化溃疡和紧张刺激的关系十分密切。有关研究发现,当与病人进行紧张的谈话,或让他参加临床检验而引起焦虑、痛苦、愤怒、羞辱和罪恶感时,出现胃液分泌量和酸性增加,使胃运动也发生变化。现代医学认为持续强烈的精神紧张、情绪激动等可使迷走神经兴奋,刺激胃腺和胃泌素的分泌,使胃酸分泌过高而发生溃疡。同时也可通过下丘脑—垂体—肾上腺皮质轴使肾上腺皮质激素分泌增多,这样可促进胃蛋白酶分泌,并可降低胃粘液的屏障作用而形成溃疡。

  气功治疗消化性溃疡从四十年代就开始了,以后迅速推广到全国,仅1959年北戴河气功经验交流会资料统计就有1000例,有效率可达95%以上。经气功治疗后,食欲增加,嗳气、泛酸、恶心、呕吐及腹胀腹痛等症状大大缓解,唾液淀粉酶和胆汁流量明显增加,血色素及红细胞数上升,改善了贫血状况。胃电图检查波形由紊乱变为规则。纤维胃镜检查也见好转。X线检查表明,不仅大部分患者溃疡部位的龛影可以消失,而且对溃疡愈合后的疤痕和变形,有的还可以吸收、软化,使之明显改变,从而保证功能完全恢复和预防复发。这点是其它疗法难以比拟的。

  消化性溃疡患者在练气功时要尽量保持“松静” 状态,心平气和,消除紧张焦虑的情绪,并争取把这种松静的心态带进生活中。不论遇到什么事情,都能平心静气,不急不躁地去处理,学会经常、及时地放松和平静,从而减少发病的诱因,其发病机率自然会大大降低。同时,练气功人通过放松入静,保持良好的心理状态,调动人体的生理潜力,使机体的功能得到良好的调整,进一步使形态实质发生改变,恢复正常。由于气功还具有双向调节作用,还可使胃运动过快或过慢者都调整到正常水平。有的病人年龄大、病程长、病情重或有合并症,可能收效较慢,但如能坚持认真练气功,也会收到良好的效果。还可以采用中西药物或针灸推拿等综合治疗,以提高疗效。除此之外,溃疡病患者还应注意调节饮食、生活规律化,尤其是要消除造成心理紧张的根源,保持精神轻松愉快,更是不可缺少的重要环节。

  溃疡病患者可根据自己的病情和体质情况选择功法。初期可学松静功,病重体弱者可取卧式或坐式,待体质与病情有所恢复后,可增加站式静功和动功,以加强对体力的锻炼。

  饮食疗法

  患者在饮食上应注意做到以下几点:加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

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