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寒冷季节须防手足皲裂

2013-05-24 09:57:20  来源:中医频道  编辑:健康族网  点击:516

  手足皲裂应防治并举,防重于治。当手脚皮肤干燥,纹路明显,就应该担心是否手足皲裂了。有皲裂病史的人,冬季应常用热水浸泡手足,用刀...

  手足皲裂应防治并举,防重于治。当手脚皮肤干燥,纹路明显,就应该担心是否手足皲裂了。有皲裂病史的人,冬季应常用热水浸泡手足,用刀修去增厚的角质,然后外涂润肤性油脂如蛤蜊油、硅霜等;加强保暖,少用碱性强的肥皂洗手足;若因职业劳动引起的皲裂,应加强劳动防护,劳动时穿戴好防护用具,尽量避免手足直接接触有害的物理性或化学性刺激;如为手足癣或皮炎等皮肤病引起的皲裂,应积极治疗原发病。同时,多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜,以及水果及动物肝脏等食品,它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皱裂的作用。

  治疗手足皲裂,常用10%~20%的尿素霜、0.05%维甲酸软膏外搽。据临床验证,用鱼肝油涂擦疗效好,用法:先用热水洗手足患处,待角质层充分发胀后揩干,用刀片削去过厚的角质,取2~3粒鱼肝油丸,挤出药液均匀涂擦患处,每晚睡前涂擦1次。下列经验方也适合在家庭防治中选用:

  1.用香蕉合开塞露外治有确切疗效,方法是:取熟透的香蕉1个,将其果肉置于小碗内,再将开塞露1只,将其药液挤入碗中,与香蕉一起同捣成糊状,待用。使用时,先将皲裂处皮肤洗净,再将药糊涂在患处,反复搓揉,连续使用3~5天即可显效或治愈。

  2.取黄豆100克,洗净,晾干,研细,过筛。与凡士林200克混匀,装瓶备用。用时先洗净患处皮肤,然后将药膏填平裂口,外用纱布覆盖,每隔3天换1次药。一般换药2~4次即可痊愈。黄豆与凡士林制成的药膏,具有祛风润肤之功效,对手足皮肤干燥、脱屑、皲裂、疼痛者均有效果。

  3.取核桃仁20克,芝麻10克,共捣烂研末,加蜂蜜15克调匀,涂抹患处。

  4.白及粉10克,凡士林适量调匀,涂擦患处。

  5.取芝麻油100克,生地25克,黄蜡100克,丹士林50克。先把芝麻油放在小锅内烧开,然后加入生地块,待浓煎后,滤掉生地渣滓,再同时加入黄蜡、凡士林同煎,直至完全溶化为度,外涂。

  值得注意的是,在足癣中有一型为鳞屑角化,也叫干性足癣,是一种慢性感染,表现为脚掌和脚两侧皮肤粗糙、变厚、变硬,上面附着鱼鳞状或大片状的鳞屑,皮肤纹理增宽加深,无弹性。在冬季气候寒冷干燥时,出现皲裂,并可出血,甚至继发感染,严重者疼痛难忍,妨碍行走,这类患者应上医院进行治疗。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。

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