健康族首页健康问答中医频道
我的健康族收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
中医频道
当前位置:健康族>中医保健 > 中医减肥 > 中医建议大家痛经的时候要吃些什么?

中医建议大家痛经的时候要吃些什么?

2013-08-26 13:56:53  来源:中医频道  编辑:健康族网  点击:748

  痛经的时候要注意些什么呢?痛经的时候要注意i自己的饮食方面的问题。  痛经,痛经是女性常见的妇科病。很多女性都有痛经的经历,但是...

 

  痛经的时候要注意些什么呢?痛经的时候要注意i自己的饮食方面的问题。

  痛经,痛经是女性常见的妇科病。很多女性都有痛经的经历,但是都不知道自己痛经是什么原因?痛经跟哪些因素有关呢?痛经在饮食上要注意哪些呢?一起跟小编来了解一下。

  在中医理论中“痛经”是指妇女在经期前中后,出现周期性小腹疼痛,或痛到腰骶,甚至剧痛昏厥者,也叫“经行腹痛”。

  中医认为痛经跟肾功能有很大的关系。痛经主要是肾气亏虚,人的气血不足加上一些生活中的压力,导致人的肝气郁结,气血运行不顺,所以才会导致痛经。

  对于会出现痛经的女性来说,平时的调理以补肾,健脾,调理气血为主。

  那么对于会痛经的女性来说,痛经不宜吃哪些食物呢?饮食需要注意哪些呢?

  痛经的饮食禁忌:

  1、不宜吃巧克力

  很多人出现痛经的时候,就是吃巧克力。其实,这是错误的,巧克力不仅不会缓解痛经,还会造成情绪不稳和嗜糖,还很容易导致人发胖,同时也会消耗带体内的维生素B。

  2、不宜吃糖

  出现痛经的时候,有的人喜欢吃甜的时候,特别是糖。但是痛经的女性最好还是不要吃,因为糖会消化体内的矿物质和维生素B,也会让人的肠胃更爱吃糖类食物。

  3、不宜喝酒

  痛经的女性最好还是不要喝酒,酒是会消耗体内的矿物质和维生素B,喝酒喝多的话,会破坏到体内碳水化合物的新陈代谢,会产生更多的动情激素。

分享到: 收藏

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 给健康族提意见

Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved. 健康族 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号: 闽ICP备17007214号-1

健康族网 中医频道为您提供中医保健中医特色中医诊疗保健图库中医问答中医药常识等相关资讯,在中医频道中信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
分享到: