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具有减肥功效的中草药

2014-08-25 09:52:10  来源:中医频道  编辑:健康族网  点击:2468

  对于想要减肥的人来说,如果能够有办法做到用很健康的方法减肥,那是非常不错的。健康减肥不仅不会影响我们的身体健康,还能够不反弹。...

  对于想要减肥的人来说,如果能够有办法做到用很健康的方法减肥,那是非常不错的。健康减肥不仅不会影响我们的身体健康,还能够不反弹。这种方法就是重要减肥,很多重要都具有减肥的功效,比如荷叶、巴豆。下面小编就给大家介绍一些具有减肥功效的中草药,帮助大家减肥。

   决明子

  决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明,减肥功效堪比减肥药。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗。

具有减肥功效的中草药

  荷叶

  含莲碱、鞣质等。

  功效:除烦止渴,减肥降脂。

  山楂

  特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

  功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。

  女贞子

  特点:木犀科植物女贞的果实。

  功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

  丹参

  特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。

  功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。

  大黄

  特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

  功效:导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加。

  禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

  利用中草药减肥,一定要了解它们的各自特点,不要随便服用,我们上面介绍了四种,大家可以多了解一些,想要瘦身要从多个方面做起,饮食的控制,运动等,都要做好,这样才能控制体重。

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