健康室首页健康问答中医频道
我的健康室收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
中医频道
当前位置:健康室>中医药常识 > 中药方剂 > 饮食失节,消滞有方

饮食失节,消滞有方

2012-02-07 14:06:06  来源:中医频道  编辑:健康室网  点击:283


  新春佳节的饭菜通常较丰富,不少人家还准备了琳琅满目的水果、点心和休闲小食品。所以许多人在禁不起诱惑的情况下,饮食往往失去节制,尤其是多吃了高脂肪或热量高的食物,肚子被食物挤得满满的,使肠胃无法负担,造成腹胀、食滞、消化不良的后果。以下介绍几个消滞的食疗方——

  ■麦芽山楂饮

  用料:麦芽10克,山楂6克,红糖10克。

  制法:取麦芽除去杂质炒黄,山楂炒焦。将以上两味加水煮30分钟,去渣取汁约250克,放糖分次服完。

  功用:消食化积,和胃。适用于食积停滞,厌食不饥。

  食物功效:麦芽能消食和胃。人体实验表明,麦芽对胃酸与胃蛋白酶的分泌似有轻度促进作用,故有助消化。另麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白分解酶,这些消化酶能治疗食欲不振、消化不良、伤食、食积等。山楂味酸、甘,性微温。功能健脾开胃,化滞消食,增进食欲。

  ■桂皮山楂饮

  用料:桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克。

  制法:桂皮切成2厘米见方,同山楂一起放入锅内,煮熬30分钟。加入红糖即可。

  功用:温阳散寒,消积导滞。用于食滞引起的不欲饮食、腹胀。

  食物功效:桂皮味辛,性温。功能温暖脾胃,散风寒。阴虚有火者忌服。

  ■鸡内金莱菔子麦芽煎

  用料:鸡内金3-5个,炒黄,莱菔子6克,麦芽16克,苍术9克。

  制法:将鸡内金等四味水煎服。

  功用:消食健脾,和胃。用于食欲不振和消化不良。

  食物功效:鸡内金,功能消食健脾。莱菔子能消食除胀,降气化痰。苍术味辛、苦、性温,能燥湿健脾、散寒解表,用于不欲饮食。

  ■红萝卜麦米粥


  用料:红萝卜150—200克,麦米20克,大米适量。

  制法:红萝卜、麦米、大米共煮粥吃。

  功用:健脾消食,清热去毒。用于解油腻、肠胃积滞、消化不良、食欲不振、麻疹热毒。

  食物功效:红萝卜能健脾化滞、清热解毒,用于消化不良、肠胃积滞。大麦能和胃下气、消食去积、宽肠利水。大米与红萝卜、麦米煮粥,可增强其消食清热功效。因大米能健脾益气。
分享到: 收藏

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 给健康室提意见

Copyright © 2000-2017 jiankangzu.com All Rights Reserved. 健康室 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号: ICPHAO

健康室网 中医频道为您提供中医保健中医特色中医诊疗保健图库中医问答中医药常识等相关资讯,在中医频道中信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
分享到: